孕期常见的几个皮肤问题，宝妈们要注意！

宝妈们在孕期都会出现一点点的皮肤问题，那么在孕期的皮肤问题该怎么解决？宝妈们要特别注意了！孕期的护肤品也是需要注意的！

孕期常见的几个皮肤问题怎么解决？

怀孕的时候随着孕激素的分泌和抵抗力的下降，皮肤的防御能力也会下降或变得敏感，因此准妈妈们就会在孕期会遇到各种皮肤问题。但是为了宝宝健康生长，准妈妈们选择护肤品时可要选择天然的、不含香料、添加剂的护肤品哦！

1、注意保湿补水

女性每天都需要补充大量的水分，来应对肌肤干燥的问题。准妈妈可以在清晨洗漱后或者晚上睡觉前涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的正常补水。如果准妈妈处于不通风的室内，建议室内放置一个加湿器或者一盆水来增加空气的湿度。

2、多吃水果和蔬菜

VC和B6是促进肌肤再生的两种重要元素，所以准妈妈要多吃水果和蔬菜，不但能补充营养，还对肌肤有好处，但是不建议孕期补充药物VC和B6，因为准妈妈孕期服药要经过专业医生的推荐，即使是维生素也并不是越多越好。

3、小心呵护敏感肌肤

选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。

4、尽量选择刺激小的沐浴露

孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓，也可以不用沐浴露，清水沐浴安全可靠,还不会引起其他不良反应。

5、穿着以舒适为主

为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气,孕妇应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料，而合成纤维的衣料透气性效果不好，不建议选购。

6、注意防范紫外线

准妈妈应尽可能避免长时间暴露在紫外线下，建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加对紫外线的伤害,而且分娩后的几个月要继续防范紫外线。