月经提前怎么调理

月经提前可能是反应了女性身体发生了异常，那么大家知道月经提前该怎么调理吗?其实调理月经提前的方法很多，大家应该选择最合适自己的那一种方法。一起来看看吧!

对于女性而言月经提前的问题是可大可小的，所以大家最好可以使用合适的方法积极的进行调理或者治疗，不要一再拖延，让月经提前的问题严重影响自己的身心健康。如果有月经提前的问题，可以在生活中多多进食一些可以改善月经提前的食物，比如：

1、香蕉：女性朋友一旦出现月经提前时，及时的通过饮食调理非常重要，可以多吃一些香蕉，香蕉可以帮助女性朋友调节已经出现的内分泌紊乱症状。另外如果女性有经痛，吃一些香蕉也可以及时的缓解痛经。

2、鸡汤：喝鸡汤对于调理女性的月经不调是很好的方法。鸡汤中富含了大量的营养物质可以促进吸收，能达到很好的补气血的功效，不仅可以调理月经的提前，还可以有效的改善经期时手脚发冷的情况。

3、羊肝：羊肝属于热性的食物，有着很好的滋补效果，可以与韭菜一起炒食用。能及时的养肝、温肾。可以帮助女性朋友改善因肝肾功能不全导致自己月经不调的问题。

4、芹菜：女性如果月经总是提前，可以多吃些芹菜，芹菜可以提高食欲，同时也有清热凉血补肾阴虚的效果。对于调理月经不调非常有帮助。

月经提前吃什么药调理

1、益母草胶囊

利用益母草胶囊或者是利用益母草膏。其实益母草是具有活血祛瘀，调经的效果，主要是针对产后血晕以及月经不调的症状，是具有非常好的调节作用的。

2、丹栀逍遥丸

丹栀逍遥丸具有疏肝解郁，清热调经的作用，主要是用于肝郁化火以及胸肋胀痛等症状，具有非常好的疗效，对于月经提前以及经行不畅的症状也是具有非常好的调节作用的。

3、六味地黄丸

六味地黄丸是属于补益性的药物，具有滋补肝肾的作用，能够有效的缓解腰膝酸软以及四肢乏力的症状，还能够调节人体的内分泌系统，缓解月经提前的症状，女性朋友们可以适当多补充一些。

提示：月经提前怎么调理就介绍到这里，相信大家都有所了解，月经不调的女性朋友们有必要调整好个人生活习惯，要保证睡眠充足，还应该要注意多休息，在月经期间不宜从事过重的体力劳动，否则会导致病情加重。女性朋友们要保证营养均衡性，多注意休息。对于月经提前的女性，不管怎么调理或是治疗，都需要查清楚导致的原因是什么，大家可以查看文章

影响月经提前的原因有哪些