乳糖不耐受可以吃无乳糖奶粉吗

1．乳糖不耐受可以吃无乳糖奶粉吗

乳糖不耐受的宝宝可以吃无乳糖奶粉，无乳糖奶粉的就是去掉了乳糖的奶粉，适合孩子腹泻期间喂养的奶粉。无乳糖奶粉可以减轻肠道的消化负担，有利于腹泻的恢复，可以避免乳糖不耐受。

如果为轻度乳糖不耐受，大多数宝宝在饮用无乳糖奶粉2-3天后腹泻症状即可明显改善;如果为病毒感染所致的乳糖不耐受，一般需要喝2周左右，同时积极治疗原发病，在病情控制后即可恢复正常饮食。

此外，如果婴儿腹泻症状较严重，应及时前往医院诊治。当病情控制后，转奶粉过程中，首先应少量添加，再逐渐加量，最后加至到完全过渡到正常奶粉，无需持续长时间的吃无乳糖奶粉，以免影响孩子的正常生长发育。

2．乳糖不耐受禁忌食物

如果宝宝出现乳糖不耐受的情况，暂时不要吃奶粉和母乳了。因为宝宝体内缺乏乳糖酶，宝宝的肠胃不能消化，会引起渗透性腹泻，可以吃无乳糖奶粉或大豆奶粉。建议不要吃任何含牛奶的食物，如零食、蛋糕、冰淇淋、奶粉、液态奶，这些食品中含有乳糖，也会引起乳糖不耐受现象，建议随身携带抗过敏药物。

其次乳糖不耐受对婴幼儿有较大影响，它不仅仅可以引起孩子的胃肠道反应主要以腹泻为主的临床表现，并伴腹痛、胀气、呕吐、生长迟缓等。在使用牛奶和乳制品时，应注意，少量的乳制品可以多次摄取，尽量不要空腹喝牛奶。尽量使用发酵牛奶(尤其是酸奶)，而不是新鲜牛奶。

可以选择喝山羊奶时，因为它的乳糖含量低于牛奶。乳糖不耐受是指人体不能分解和代谢乳糖。这是一般是由于肠内缺乏乳糖酶或乳糖酶分泌不足或者乳糖酶活性减弱所引起的。