胎教音乐放多大声音有效

1．胎教音乐放多大声音有效?

胎教音乐以45分贝为宜，而且要注意的是胎教音乐的声音不要超过80分贝。

美国一所大学的科学家通过试验发现，外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫，胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡，加上中耳内充满液体，胎儿所感受到的声音要比外界低25～30分贝。专家指出，尽管传入的声音分贝比外界减少，但外界过大的噪声侵入，会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰，如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化，使健康受到损害。

小贴士：20分贝，相当于窃窃私语的声音大小;50分贝，相当于我们正常的谈话声;70分贝，相当于走在大街上的声音;75分贝，是人耳朵感觉到舒适度 的上限;80分贝，就略微感觉有点吵闹了;85分贝及以下，不会伤及耳蜗内的毛细胞，因此，胎教音乐音量最好不要超过80分贝。

2．音乐胎教的五大禁忌

1、音乐胎教仅听一首

准妈妈处于孕期的不同阶段，音乐的选择也有差别。例如早期应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐，使孕妇感到舒心。中期的胎儿生长发育快，听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容应更丰富，如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调，胎儿会更容易接受。

2、音乐胎教和准爸爸无关

音乐胎教不仅仅是准妈妈一个人的事，也需要准爸爸的密切配合。在听音乐时，准爸爸可以温柔地抚摸腹中胎儿，和他说说悄悄话。这样不仅可以帮助孕妈咪放松心情，还能进行良好的亲子互动。

3、胎教音乐等于世界名曲

很多准爸妈误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲并不适合准妈妈听。例如贝多芬的C小调第五交响曲即人们熟知的《命运交响曲》，旋律中充满了强烈的情感挣扎，普通人听来常感到心惊肉跳。总的来说，节奏强烈的鼓乐、快节奏的电声、旋律压抑、激烈的音乐都不适合作为胎教音乐。

4、准爸妈情绪配合不重要

欣赏胎教音乐时，准爸妈的情绪配合也很重要，尤其是准妈妈。首先要保持心情愉快，随着乐曲的展开，还可以加入丰富的想象，在脑海中浮现各种美好事物。这时处于音乐胎教的最佳状态，并通过神经系统将这些信息传递给胎儿，让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感。

5、音乐胎教时间越长越好，声音越大越好

音乐胎教的时间要相对固定，不要经常变化，反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。

若在室内母婴同听，乐曲的音量以75～80分贝为宜，时间每次为20～30分钟，每天可在固定时间听2次。音乐的音量不宜过大，也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上，以免损坏胎儿的耳膜，造成胎儿失聪。

3．胎教小贴士

音乐胎教作为孕期重要的胎教形式，有其注意事项和须知需要提前被孕妈知晓，关于其音量、时间、乐曲选择都有所规定。孕妈要想让音乐胎教真正收到效果，使用正确的胎教方法才是最应该的事情。

作为最应该进行的胎教形式之一的音乐胎教，因为其效果的显著，所以在对待音乐胎教时也需要抱谨慎的态度。