为什么冬天头皮屑特别多：听听医生怎么说

为什么冬天头皮屑特别多：听听医生怎么说

换了不知多少次洗发水，可是头总是会发痒。落在肩膀上的片片小雪花也让人不敢穿黑色的衣服…头发掉得也越来越厉害了…等等、头皮的烦恼让人的心情糟透了。这个时候往往都是最先怀疑是不是自己洗头发洗得不够勤、不彻底，或是洗发水不适合，才会出现各种各样的头皮问题。这次就让我们就头皮屑与头发痒的问题，来听听医生怎么说吧。

为什么会出现头皮屑？

皮肤在不断地进行新陈代谢，来更换新的皮肤。一层一层更换之后，最后变为角质细胞从头皮脱落。就着这个过程形成了头皮屑。

头皮屑居然还分种类？是的，头皮屑分为以下2种：

《干性头皮屑》

干性头皮屑多从干燥的头皮脱落，细碎的一小片一小片的。过敏性皮肤炎或干性皮肤的人容易出现这个问题。这种情况越是使用清洁力强的洗发水，越会使皮脂过分流失，恶化了干性皮肤的严重程度。每天要洗几次头发的人、经常接触干燥空气的人，都极容易出现干性头皮屑。

《油性头皮屑》

油性头皮屑产生的原因多为平时偏食于较油性食物的原因，头皮油脂过量分泌。在过量分泌出的头皮皮脂与霉菌繁殖的双重作用下，出现油性头皮屑。油性头皮屑多呈现为块状较大偏油腻。糖分与脂肪的过度摄取活跃了皮质的分泌。而且不仅仅是饮食生活不规则的人、需要长时间戴帽子的人群也容易头皮出汗、利于细菌繁殖，而转变为容易出现油性头皮屑的状态。

头皮环境紊乱会出现那种影响？

首先，有阻碍优质头发生长的可能性、导致脱发，变为利于杂菌繁殖的环境。尤其杂菌会进入头痒时抓伤的伤痕之中，有引起炎症的可能性。

常见的错误头皮护理方法

1）每天要用洗发水洗很多次头发 。皮脂会被洗掉，使头皮干燥，容易出现干性头皮屑。

2）直接将洗发水涂抹在头上揉出泡沫。很多人这样做为了图个方便，其实这是错误的做法。如直接将洗发水涂在头上，会对头皮造成负担。

3）用指甲抓头皮屑。用指甲抓过的部分容易进入杂菌，而出现感染症状。

如何对付头皮屑以及头痒？

注意避免让头皮干燥，头皮也要注意保湿。选择洗发水时，不要选择洁净力特别强的，会直接导致头部皮肤干燥。如果感觉到头皮过于干燥，可以考虑更换洗发水。

除此之外，为预防油性头皮屑的发生，饮食生活也是非常重要的。要注意营养平衡。每天多次洗头虽不可取，但为了保持头皮的清洁，可以根据自己的肤质，适当调整适合自己的洗头次数。