杀死癌细胞最狠的水果 预防胜于治疗多吃些水果

多吃水果对于我们的身体健康有很大的益处，亦能有效的预防癌症，这就是常说的预防胜于治疗。癌症的出现跟人的饮食有很大的关系，想要避免患有癌症，就必须了解哪些食物具有抗癌效果。那么，有助于杀死癌细胞最狠的水果有哪些？下面整理了一些，大家可以了解了解。

1．杀死癌细胞最狠的水果

1、猕猴桃/奇异果--猕猴桃中所含的抗突变谷胱甘肽，可以抑制原癌基因的突变，对肿瘤有一定的预防作用。

2、梨子--吃梨清热润肺、润肠通便，吃梨能有效保护咽喉、呼吸道和肠道，从而发挥预防喉癌、肺癌和肠癌的作用

3、苹果--常吃苹果能有效提高人体免疫力，亦能够帮助预防胃癌、肠癌等疾病。

4、无花果--无花果是一种有名的防癌抗癌水果，无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成，能有效预防胃癌、肺癌、肝癌和结肠癌。

5、草莓--草莓有水果皇后之称，草莓果肉中含有的鞣酸类物质，可以有效预防鼻咽癌、喉癌和肺癌等，不仅抑制癌细胞的形成，还能阻止癌细胞的扩散。

6、蓝莓--蓝莓富含有类黄酮，花青素...常食蓝莓，不仅延缓衰老，还能预防各种类型的癌症。

7、香蕉--香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。

8、葡萄--葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。

9、石榴--石榴汁含有丰富的具有抗炎作用的抗氧化剂，所以，石榴对肿瘤生长有抑制作用。另外，研究表明石榴汁所含抗氧化剂水平明显高于红酒和绿茶，后两者已被证明具有防癌作用。

10、山楂--山楂具有活血化瘀、化滞消积的功效，正是癌细胞的天敌，有利于预防消化系统或女性生殖系统的癌症。

11、大枣--大枣中的一类营养物质是抗癌的有效成分，常吃可以增强体质。另外，大枣维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

12、菠萝蜜--菠萝蜜中含有木脂素有助于避免与荷尔蒙相关的癌症，如乳房癌、子宫癌、卵巢癌和前列腺癌等。

13、柑橘--鲜柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质，能抑制和阻断癌细胞的生长。另外，柑橘的肉、皮和叶都具有很好的药用价值。

14、杏子--含有比较高的维生素B17，这种维生素能有效的对抗癌细胞，甚至于杀死癌细胞。

其实，每个人身体中都有一定癌症基因，虽然不是每个人都有癌症，但是假如免疫低下就有患上癌症的可能性。所以最好定期进行身体检查，让癌症细胞没有可乘之机，其他疾病也可以更好远离。同时，在生活中应该多锻炼身体，保持健康的心态，让自己从里到外都变得更加健康，这样在生活中不仅更加开心，同时也可以更好减少癌症发生。