1.干海带备用。
2.大米和绿豆备用。
3.大米洗净,浸泡30分钟。
4.绿豆洗净,用水浸泡4小时。
5.海带洗净,用水浸泡4小时,切碎。
6.锅置火上,加水烧开,放大米、海带和绿豆煮沸。
7.转小火熬煮成粥即可。