鸽子怎么煲汤最营养 鸽子如何煲汤最营养

1．食材：鸽子1只、枸杞5克、党参10克、天麻5克、黄芪5克、白芷5克、苡米10克、莲子10克、淮药8克。

2．鸽子切小块。

3．入锅焯水捞出。

4．放入高压锅倒入准备好的药材。

5．加入少许盐。

6．小火炖五分钟。