1.主料:青椒1个、水面筋2个 胡萝卜30克。
2.辅料:蒜1瓣、盐少许、生抽30毫升、水少许、糖少许。
3.全部食材切片,蒜拍碎。
4.热油锅放入蒜和胡萝卜爆香。
5.倒入面筋煸炒片刻。
6.倒入生抽,盐,糖和少许水,加盖焖煮2分钟。
7.下入青椒翻炒片刻,入味水份收干即可出锅。