1.食材:牛肉150克、蛋清半个、姜20克、生粉6克、啤酒3汤匙、火锅汤底一份、蒜头3瓣、猪油15克、生抽5克、麻油5克。
2.把蒜头用刀拍一下,去皮,切成蒜末。
3.姜磨成姜末。
4.挤出姜汁。
5.把牛肉沿着横纹切成片。这是使牛肉嫩的第一步。
6.把切好的牛肉片放到玻璃碗里,倒入姜汁。
7.再加入3汤匙啤酒。
8.手清洗干净,戴上一次性手套,把加入姜汁和啤酒的牛肉捏均匀。揉上一分钏左右。
9.把揉好后的牛肉放一边腌十分钟,使牛肉充分吸收啤酒和姜汁。
10.然后把鸡蛋打开,取半个蛋清,放到吸收好啤酒和姜汁的牛肉里。
11.再用手朝一个方向搅拌两分钟左右。
12.接着倒入适量麻油。
13.加入生粉。
14.再搅拌均匀,使牛肉里面的蛋清还有啤酒和姜汁锁住。然后放一边腌十五分钟,有冰箱的话放冰箱里冻半个钟更好。腌得好的牛肉是嫩的第二步。
15.最后一步也很关键,就是刷火锅的时候牛肉不能刷得太老。做好的火锅汤底开大火。把牛肉放到漏筛里。快速地放到火锅里刷。
16.刷到牛肉刚断生,就可以了。一变色马上拿起来。
17.锅里放入猪油,烧至七八成热时把蒜末放进去爆至金黄色。做成蒜头油。
18.拿一小碟,放上生抽,把蒜头油放进去,做成酱料。
19.摆盘,火锅嫩牛肉做成了。