1.蒜加适量盐捣成泥。
2.适量凉开水,生抽,米醋,香油调成料汁。
3.西兰花适量。
4.掰成小朵。
5.开水适量盐,西兰花绰至断生。
6.捞出过凉水,盛至碗中。
7.小米椒放绰好的西兰花上。
8.蒜汁浇到西兰花上,拌匀盛盘。