1.用料:有机酱油少许、芹菜50克、鸡腿肉50克、胡萝卜适量、木耳适量、洋葱少许、姜汁少许、玉米油适量、蚝油两滴。
2.将原料清洗干净。
3.将芹菜、胡萝卜、木耳、洋葱切细丝。
4.将鸡肉切成细丝,加入几滴鲜姜汁用手抓匀,再加入水淀粉抓匀,腌制5分钟。
5.锅内加水烧至八成开,把腌好的鸡丝放入锅内,用筷子慢慢拨开,等肉丝变成白色浮上来,用漏勺捞起放入冷水中浸凉,控净水分待用。
6.锅烧热倒入油,油微热加洋葱和胡萝卜煸炒出香味。
7.加鸡丝煸炒。
8.加芹菜煸炒,加酱油煸炒,加少量清水煮一会即可。