白蒿麦饭的营养做法 白蒿麦饭怎么做

1．原料：白蒿、玉米面、红椒、蒜苔、白面。

2．将白蒿摘洗干净。

3．拌油，拌玉米面和白面，加少许盐和鸡精，盐也可以不加。

4．上蒸锅蒸5～6分钟。

5．蒸好后转移到大容器里，抖松散放凉。

6．蒸好的白蒿可以放保鲜袋冷冻起来，待想吃的时候再解冻。

7．可以加红椒蒜苔炒着吃，或者就配蒜泥也可以。