1.材料:腊肉150g,芦笋250g,蒜2瓣,生抽1/2小勺,盐1/4小勺,水淀粉1大勺。
2.芦笋洗净,蒜瓣拍碎。
3.芦笋用去皮刀刮掉尾部的老皮。
4.处理好的芦笋斜切成段。
5.锅内烧开水加一点盐超芦笋1分钟。
6.焯好的芦笋放到冰水中备用。
7.腊肉切薄片。
8.锅内烧热少许油下蒜和腊肉炒至腊肉出油。
9.倒入芦笋和生抽,盐快速翻炒均匀,倒入水淀粉收汁儿即可。