雪莲果怎么吃好 雪莲果吃法

雪莲果怎么吃好 雪莲果吃法

1.首先需雪莲果清洗干净,其次还需要将雪莲果的外皮用水果刀削掉,接下来就是直接吃了。

2.另外也可以将去皮的雪莲果切成小块,放入碗中,并倒入酸奶,搅拌后再慢慢将其吃掉。

3.雪莲果味道甘甜,口干脆嫩,具有强身健体、调节肠道的作用,还能够降低血脂和血压。

推荐阅读