1.准备用料。青菜叶、鸡蛋、蒜头、油、盐。
2.上海青菜叶洗净。
3.菜叶切碎,切点蒜末,鸡蛋打入味碟。
4.热锅放油,下鸡液炒熟,再下蒜末炒香。
5.加适量的开水煮开,再下菜叶煮1-2分钟。
6.出锅前调盐即可。