1.主料:羊肉500g。
2.辅料:黑豆适量、白芸豆适量、肉苁蓉2g。
3.配料:葱段适量、姜块适量、料酒适量。
4.将黑豆、白芸豆拣去杂质,用清水浸泡过夜,备用。
5.黑豆泡至涨发,可掐开豆皮为宜。
6.羊肉洗净,切小块。
7.葱姜略微拍。
8.所有材料一同放入锅里,加入葱段、姜块、少许料酒。
9.倒入泡黑豆的水。
10.大火煮开撇去浮沫后转至小火慢煲。
11.煲至6小时羊肉软烂即可。