1.荷兰豆洗净撕去筋,装盘备用。
2.腊肠切薄片,装盘备用。
3.姜蒜切片。
4.葱切葱花。
5.锅中烧开水后放入荷兰豆焯水一分钟,放入凉水中过凉,沥水备用。
6.锅中倒入油烧热,放入葱姜蒜爆香。
7.放入腊肠翻炒至变色。
8.放入荷兰豆。
9.加入盐和鸡精翻炒均匀即可。